Sitter med nervsystemet
lör 19 nov.
|Edinburgh
Att kunna sitta intelligent med vårt nervsystem är en av dessa transformativa livsfärdigheter. Många av oss drabbas av våra nervsystem, men neurovetenskapens insikter i kombination med de uråldriga metoderna för yoga och meditation kan göra oss till "neuroceptiva ninjor"!
Time & Location
19 nov. 2022 10:00 GMT – 20 nov. 2022 16:00 GMT
Edinburgh, 2 Salisbury Rd, Edinburgh EH16 5AB, Storbritannien
Guests
About the event
Att meditera (eller faktiskt leva) utan praktisk kunskap om nervsystemets olika tillstånd kan vara mycket förvirrande!
Vi försöker lugna sinnet men energi i nervsystemet tolkar är stillhet som frysning och skickar ut en syndaflod a…
Eller så försöker vi sitta stilla när kroppen redan har kollapsat till ett regresserat tillstånd av orörlighet. Detta tillstån…
Genom att arbeta med insikterna från Stephen Porges arbete om nervsystemets tre flytande tillstånd - rygg, rygg och ventra…
Lämplig för nybörjare och alla som är intresserade av att använda naturliga, somatiska metoder för att navigera mental hälsa.
Schedule
1 timmeSalisbury Centre Weekend November 2022
Studio Room
Tickets
Sitting with Nervous System
100,00 GBP
+2,50 GBP biljettserviceavgift
Försäljning avslutadEdinburgh Weekend CONCESSION
Please purchase this ticket if you're having financial difficulties and can't manage the full fee.
60,00 GBP
+1,50 GBP biljettserviceavgift
Slutsåld