top of page

Stilling the Mind with Shamata and Shinay

 Get 30% OFF

Study at your own pace

Lifetime access

Video, text and audio learning

Join group of fellow learners

Individual Support

Join live Zoom sessions

 Get 30% OFF

IMG_2641.JPG

About the instructor

Alistair is a broadcaster, psychotherapist and meditation teacher.

 

He's worked for the BBC for more than 20 years,

works as a UKCP-accredited therapist in Brighton, UK

runs Mindsprings, his therapeutic meditation organisation which teaches body-based and Buddhist solutions to many of our everyday problems.

​

Since 2004 he's been running popular meditation-based courses on many subjects:

 

helping people with anxiety, dissociation, stress.

working with mental health in the LGBTQ community.

exploring the growing field of embodiment and somatic practices.

​

teaching Buddhist practices for mental health and well-being

He teaches in England, Wales, Scotland, Belgium, Ireland, Sweden, Iceland and the Netherlands.

We want the course to be accessible for everyone.

In these difficult economic times, please do write and let us know if you would like to join  the course but are struggling financially. Just drop us a line below to find out about bursaries and scholarships. 


If you're able to pay the full fee, you'll be  helping support those who might find it a stretch. So thank you!

Click here to drop us a line about bursaries

  • Min inloggning fungerar inte längre. Kan du hjälpa?
    Denna nya webbplats behöver en engångsregistrering. Om du har en e-post/lösenordskombination från Mindsprings School (Beingfulness, Anxiety-kurser etc.) så föreslår jag att du använder samma. Men du behöver registrera dig bara en gång för att komma åt sidan (använd samma information om du vill) och sedan kommer du att kunna komma åt allt med den inloggningen nästa gång du besök!
  • Var har mina onlinekurser tagit vägen?
    Alla online självstudiekurser finns fortfarande på Mindsprings School. Du kan komma åt detta under Kurser > Självstudier i navigeringsfältet. Jag försöker hitta ett sätt att synkronisera skolan med den nya webbplatsen - men allt är säkert och säkert där för din genomgång.
  • När börjar onlinekurserna igen?
    Jag har tagit ett sabbatsår från onlineundervisning tills jag och Daniel har flyttat in i vårt nya hus i sommar. Så jag planerar att börja kurerade klasser och eventuellt ett vanligt veckopass i september.

Call 

123-456-7890 

Email 

Follow

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
bottom of page