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JOIN ALISTAIR for two one-day Zoom workshops this Spring!
THE ABC of MEDITATION is a perfect introduction to this amazing life skill - especially for complete beginners.
And THE ABC of BUDDHISM is similar entry point for anyone who's intrigued by this incredible religion and has lots of questions!
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dim. 17 mai
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Sign up for a one day introduction that de-mystifies one of the greatest gifts you can give yourself.
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dim. 14 juin
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A one-day online seminar unpacking the basics of the one the world's greatest wisdom traditions
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dim. 23 août
Holy Island Centre for Peace
The Path to Freedom: Satipatthana
Buddhist insight to untangle your life!
23-30 August 2026
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sam. 12 sept.
Oscailt Integrative Health Centre
Undo the unconscious blocks to deep relaxation and true enjoyment
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jeu. 15 oct.
CABILLA CORNWALL
Three Days in this magical Cornish ancient woodland, letting the power of nature relax you.
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sam. 12 déc.
Kagyu Samye Dzong London Tibetan Buddhis
Healthy remorse is good. But historical guilt can paralyse the heart.
What We Do
« Puis-je te faire confiance ? Mon esprit est endolori, vulnérable. Parfois, je préfère ne pas regarder.
Vous n'avez pas à me faire confiance avec votre précieux esprit humain. Mindsprings n'est là que pour vous aider dans votre propre exploration et développement. En fin de compte, vous êtes le seul propriétaire de votre esprit.
Cela dit, c'est bien d'avoir quelqu'un pour vous tenir la main.
Je médite depuis plus de 2 décennies, enseignant depuis plus de 15 ans. Je suis un psychothérapeute qualifié avec beaucoup de clients. Plus important encore, je sais de première main à quoi ressemblent l'anxiété et l'angoisse mentale.
Vous pouvez découvrir immédiatement le soulagement et la libération de la méditation grâce à nos puissants cours d'auto-apprentissage. Jetez un oeil ci-dessous:
D'autres questions?
Nous essaierons de vous répondre dans les 24 heures !
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