Dossier de presse
Veuillez utiliser les belles images de Nick Ford si vous avez besoin de photos de moi. Mais merci de le créditer en conséquence.
Courte biographie
Alistair Appleton et Mindsprings
Alistair Appleton est un professeur de méditation thérapeutique et un présentateur de télévision bien connu dans le
La Grande-Bretagne.
En tant qu'hôte très apprécié de l'émission de la BBC "Escape to the Country". depuis plus de 14 ans, Alistair est
un nom familier pour les deux millions de personnes qui se connectent chaque semaine.
Alistair est le fondateur de Mindsprings, qu'il a créé en 2005 pour explorer les usages thérapeutiques et
bienfaits de la méditation dans le monde moderne. En plus d'organiser des retraites et des cours en personne,
Alistair dirige une série de cours de méditation thérapeutique en ligne. Celles-ci ont été particulièrement
populaire pendant la pandémie et comprennent «Maîtriser les monstres de l'anxiété», «Transformer le
Déclencher la pensée'. Et 'Beingfulness' un cours d'apprentissage de la méditation.
Ses cours et ateliers vivants et non dogmatiques s'adressent à un large public, y compris ceux
généralement pas attiré par la pratique spirituelle. Alistair donne vie aux techniques de méditation pour
ceux qui souffrent d'anxiété, de dissociation et d'autres problèmes qui surviennent dans la vie dans le monde d'aujourd'hui.
Il est psychothérapeute accrédité par l'UKCP et exerce à Brighton depuis 2013. Et il a
plus de 20 ans d'expérience dédiée à la méditation. Alistair s'est formé au bouddhisme
tradition avec divers maîtres. En 2000, il prononce ses vœux bouddhistes avec Lama Yeshe Rinpoche,
l'abbé du monastère de Samye Ling en Écosse. Plus tard, ils lui ont demandé d'enseigner une méditation
cours pour débutants, le début du parcours pédagogique qu'il continue à ce jour.
Alistair est marié à Daniel Martin. Ils vivent ensemble à Sussex avec leur chien bien-aimé Ben.
