Mastering the Monsters of Anxiety
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About the instructor
Alistair is a broadcaster, psychotherapist and meditation teacher.
He's worked for the BBC for more than 20 years,
works as a UKCP-accredited therapist in Brighton, UK
runs Mindsprings, his therapeutic meditation organisation which teaches body-based and Buddhist solutions to many of our everyday problems.
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Since 2004 he's been running popular meditation-based courses on many subjects:
helping people with anxiety, dissociation, stress.
working with mental health in the LGBTQ community.
exploring the growing field of embodiment and somatic practices.
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teaching Buddhist practices for mental health and well-being
He teaches in England, Wales, Scotland, Belgium, Ireland, Sweden, Iceland and the Netherlands.
We want the course to be accessible for everyone.
In these difficult economic times, please do write and let us know if you would like to join the course but are struggling financially. Just drop us a line below to find out about bursaries and scholarships.
If you're able to pay the full fee, you'll be helping support those who might find it a stretch. So thank you!
Click here to drop us a line about bursaries
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Ma connexion ne fonctionne plus. Pouvez-vous aider ?Ce nouveau site nécessite une inscription unique. Si vous avez un combo e-mail/mot de passe de l'école Mindsprings (cours d'être, d'anxiété, etc.), je vous suggère d'utiliser le même. Mais vous n'aurez besoin de vous inscrire qu'une seule fois pour accéder au site (utilisez ces mêmes détails si vous le souhaitez) et vous pourrez ensuite accéder à tout avec cette connexion la prochaine fois que vous visiter!
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Où sont passés mes cours en ligne ?Tous les cours d'autoformation en ligne sont toujours sur l'école Mindsprings. Vous pouvez y accéder sous Cours > Autoformation dans la barre de navigation. J'essaie de trouver un moyen de synchroniser l'école avec le nouveau site - mais tout est sain et sauf pour votre lecture.
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Quand recommencent les cours en ligne en direct ?J'ai pris un congé sabbatique de l'enseignement en ligne jusqu'à ce que Daniel et moi emménagions dans notre nouvelle maison cet été. Je prévois donc de commencer des cours organisés et éventuellement une session hebdomadaire régulière en septembre.